謝謝你

◎台灣版序（中日文對照）
前言  發現優點的練習

第一章  與人產生連結這件事──開始，總是起於自己
傳達愛情
不等待
不讓對方等待
調整自己
不去評定別人
不支配他人
擁有一張大地圖
止步站定
勤於寫信

第二章 持續下去這件事──找到剛剛好的距離
隔天的「謝謝」
自在送禮
製造時間
不要太靠近
不求回報
不著急
善於被拒絕
不要獻殷勤

第三章  不順利的時候──重要的是回頭的勇氣
不把煩悶帶到明天
不被對方影響
意見不同是理所當然
不抱怨
製造退路
用眼神傳達
不談論不在場的人
不讓對方有所期待
不以弱點當武器
擁有回頭的勇氣

第四章  增進感情這件事──慢慢花時間守護
考慮一年後的事
感情的規定
就當原原本本的自己
贈予時間
不把人逼上絕境
向別人請益
發現「新優點」
守護家人
承蒙招待
不去要求
不一廂情願
默默守護

後記　讓一切變得更圓融的魔法咒語

台灣版序

　　交朋友的能力。

　　去過許多國家旅行之後，現在不禁覺得，只要有交朋友的能力不管走到哪裡都可以活下去。這麼說或許誇張了一點，但試著回想現在和過去，當你發生了什麼事，伸出援手的總是人，是朋友。旅行的經驗愈多，便愈容易遇到令自己親身感受到人無法一個人活下去的機緣。

　　交朋友的力量，那是什麼樣的力量呢？

　　我覺得那大概就是找出別人優點的力量吧。不管是什麼樣的人都會有一、兩個優點。充分去愛對方的優點，或許這就是友誼關係吧。每天見面，每天尋找對方的優點去愛他，這麼一來，自己和對方之間自然而然便能萌生友情。但擁有找出對方優點的能力，自然也有看見對方缺點的能力。至於要拿對方的缺點怎麼辦，我想應該是去接受對方的缺點，甚至要比優點更加喜愛。在某種意義上，愛與原諒是相輔相承的關係。此外，在友誼關係裡也不要把錢看成是最重要的事。我想這兩件事就是基本條件。

　　優點是一個人的個性，也是魅力所在，可以帶給人或大或小的感動。感動是會表現於外的情感，所以雙方自然而然能夠產生交流。光是一個表情，人便能交流溝通。人們就是因此能夠打開心防，邁向友誼之路的吧。

　　交朋友時重要的是要盡量把自己的感動，以動作和話語表現出來。「真好吃」、「真好玩」、「好棒」、「真漂亮」、「最喜歡了」，總是真誠地把感情表現出來。如果繃著一張臉，就算禮貌再周到也交不到朋友的。人在外國更是如此。別人對自己表示關心，沒有人會覺得不高興。所以要一直看著對方，觀察著，持續地付出關心。

　　朋友不是只要認識就好，友情還必須去經營，延續。並且，隨時抱著說「謝謝」的感謝心情。

　　在我二十年前寫下的筆記裡有這樣的句子，在這裡鼓起勇氣寫下來和大家分享。「稱讚，讚揚，認同」、「幫助人，讓人開心」、「尊敬對方，然後給予意見」、「從坐享其成的心態跳脫出來」、「正直親切」、「相信自己的心和眼睛所見，討厭的事就說討厭」、「當個勤勞的人」，以及「謝謝你」。

　　如果那些不知如何在生活中或職場上交朋友的年輕人、或對人際溝通感到困惑的年輕人願意閱讀本書，那就太令人高興了。

前言　發現優點的練習

　　「如果想吃美味的蕎麥麵，就去那家店。」

　　「現在在讀的覺得有趣的書，是這一本。」

　　在情報泛濫的時代，我們不再以自己的感覺決定，而是容易在無意中選擇其他人選擇的事物。

　　雖然失敗和期待落空的情況因此變少了，卻是一件非常寂寞的事。

　　原因在於如果把選擇「別人選擇的東西」這件事視為理所當然，我們便會在不知不覺中失去自己的個性。

　　與人展開真正的交往，關係應該是確立在以自己的眼光選擇對象，而對方也確實選擇了自己吧。

　　「如果你想交朋友，我推薦這個人。他人非常好噢。」

　　但其實無須這種小道消息，人與人自然就能成為朋友。

　　「你怎麼會跟那種人來往呢？他不是有點怪嗎？」

　　即便有人如此說長道短，但如果對象是自己的朋友，是戀人，或是生涯的伴侶，那我認為「自己覺得好就是好」。

　　不管是朋友，是戀人，還是工作合作對象，選擇要與誰交往時，絕不能計較利害得失。

　　「和這個人來往的話，既能填補寂寞，又有人脈，好處很多。」

　　抱著這種期待與人來往，我想並不正確。

　　不管是什麼事情，要以自己的能力做出選擇，決定什麼才是「最好的做法」。這也是種應該提起勇氣，以真摯的態度來面對的挑戰。

　　如果不去挑戰，交往只憑順其自然，與人的關係便會開始歪曲。我想不圓滑的人際關係，問題的根本或許大都是出在計較利害得失吧。

　　你還記得小時候第一次交到朋友時的心情嗎？

　　「和他在一起，好好玩，很開心。」

　　「他好可愛，很有趣，很溫柔。」

　　如果要把當時的感受化作語言，我頂多只有這種程度的印象。我想當時也許是以全身來感受，以無法化作語言、更接近動物的直覺，來判別出對方的優點吧。

　　我想，從現在開始，我們應該去找回這種質樸的感受力。如果小時候那種與人聯繫的纖細觸角已經縮得皺巴巴的，那就仔細地去舒展開來，慢慢地去修理，再試著使用看看如何呢？

　　交朋友的力量，也就是去發現對方優點的力量。不管對方是什麼樣的人，都去找出他身上光芒璀璨的寶物。這種發現優點的力量，如果不拚命練習，每天嘗試，就無法順利長進。

　　不僅限於交友，這本書也是在生活中與人相處時的備忘錄。

　　太過靠近不會順利，但太過疏遠也無法順利。我寫下了如何去調整因為一點小事便會歪曲的人際關係的訣竅。無論是多麼微小的機緣，去珍惜讓今天與明日更加燦爛的每一個邂逅，去好好珍惜人與人之間的緣分吧。