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【超強實例】快狠準!子彈筆記術「含Pantone新色筆記本+多功能標籤貼」

【超強實例】快狠準!子彈筆記術「含Pantone新色筆記本+多功能標籤貼」

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內容簡介

*****唯一超強實例版*****
一本就夠!幫你找回生活/工作效率
「Bullet Journal子彈筆記」風靡歐美日,超過100,000人都在用!
本書在日本一推出即50,000冊搶購一空,緊急再版!
 
  ★搭配子彈筆記專用「徹底重整 ‧ Pantone新色筆記本+多功能標籤貼」,執行效果更快、狠、準!
  封面嚴選Pantone新色(驚奇紫、親吻橘、狂喜綠、勇氣黃共四色,隨機出貨),全本使用日本進口紙張、手工穿線裝幀、方格內頁、頁碼標記。
 
  是否,總是家庭事業兩頭忙,孩子、先生都要顧,希望讓生活能順利步上軌道?
  是否,工作待辦事項一延再延,無法有效率的完成?
  是否,認真工作之餘想充實自己,有許多夢想清單、旅遊或學習計畫想要實現?
  子彈筆記將是管理工作、生活、資產、旅遊、課業、家事、創業、學習、健康、運動、飲食的好幫手。
 
  每個不曾起舞的日子,都是對生命的辜負。──尼采
 
  子彈筆記,就是將想到的事情立刻寫下來的記錄工具,
  從開始寫的那一刻,就已經踏上訓練思考與邏輯的第一步!
  不用特別換筆記本、任何時間都能開始寫,
  跟著已寫子彈筆記超過三年的作者,
  學到絕不失誤的關鍵祕訣,讓你寫筆記不中斷!
  當你真正執行子彈筆記術時,人生將徹底重整……
 
  /有這些困擾的人,子彈筆記能夠拯救你:
  ●蠟燭人:大部分身分是媽媽的職業婦女,想兼顧工作與家庭
  ●健忘人:事情太多老記不起,工作忙亂卻沒效率
  ●虎頭蛇尾人:買很多筆記本,要用的時候卻不知寫在哪
  ●半途而廢人:筆記本經常只寫一半就再也無法繼續
  ●跟時間賽跑人:覺得工作和生活都很重要,卻無法妥善安排時間
  ●腦袋爆炸人:大腦經常雜亂無章(通常房間也很亂),缺乏整合能力
  ●其他:想讓自己人生更好的上班族、家庭照顧者、學生都適用
 
  現在就開始!
  理解子彈筆記3個核心精神:1.善用符號 2.快速索引 3.統整思考
  運用子彈筆記4個構成元素:1.索引頁 2.未來規劃表 3.月規劃表 4.日規劃表
  寫下任務(工作)、預定行程、記事,並標記歸類符號,
  讓大腦從此思緒清晰,重新找回自己的生活與工作效率!

  讓「子彈筆記」躍升成你人生的整理術! 

  人們的生活型態不會一成不變,工作型態會有變動,或是訂立新嗜好或新目標;也可能從單身走入家庭,之後家庭成員也會開始增加。無論任何的變化,如果你想讓變動的生活步上軌道,「子彈筆記」都是一種最佳化的清單整理法,是你生活愈來愈美好的最佳幫手。

  作者希望本書除了介紹子彈筆記本的製作方法、基本使用方式,還會與各位分享她歷經多次嘗試錯誤後,所領悟到的使用祕訣,以及使用子彈筆記後的改變。期待本書能助您開始擁有清晰思緒、統整所有雜事、排出任務清單、建立工作效率!
 
  別再猶豫!只要一支筆、一本筆記本,
  運用符號、索引頁、未來規劃表、月規劃表、日規劃表,
  你的人生將開始重整!
 
  /子彈筆記教你的事:

  1.學習簡化記事:訓練自己只寫條列關鍵字,簡化記事,讓筆記更有重點。
  2.善用符號管理:特殊符號設計,快速掌握記事類別與完成度。
  3.排出任務清單:建立月、日計劃,排出輕重緩急的任務清單,建立工作效率!
  4.建立工作流程:執行任務清單後,有效整理出符合自己的SOP,讓工作流程更順暢!
  5.統整所有雜事:將工作、家事、興趣待辦清單採取時序記錄方式,簡化事情煩瑣度。
  6.掌握時間管理:學習思考想做的事與必做的事,妥善使用有限的時間。
  7.大腦思緒清晰:一想到事情就記下來,原本雜亂無章的大腦思路,瞬間變清晰。
  8.回顧與大反省:頁碼索引功能設計,幫助回顧與檢索。

  「徹底重整 ‧ Pantone新色筆記本+多功能標籤貼」

  一、筆記本×1
  ◆顏色:Pantone新色(驚奇紫、親吻橘、狂喜綠、勇氣黃共四款顏色,隨機出貨)
  ◆尺寸:A5(14.8*21cm),128頁
  ◆封面:厚磅凝雪映畫紙,紙面觸感細緻,質感第一!
  ◆內頁:嚴選日本上質紙,5mm方眼格與索引頁碼,滑順好寫不透墨。
  ◆手工穿線裝幀,180°輕鬆攤平,符合人體工學。

  二、標籤貼×1
  ◆尺寸:A5(14.8*21cm)
  ◆用途:索引標籤、記事便籤、分隔線、月份標籤、心情小圖,功能多好撕黏!

  (商品圖片僅供參考,請以實際物品為準)

 

作者介紹

作者簡介

Marie

 
  兩個孩子的母親,孩子分別是小學生及國中生。2006年起,於所經營的部落格「Mandarin Note」介紹使用Kindle、智慧型手機等小工具的英語、中文學習法,以及使用數位工具和實體工具擬定生活計畫、管理生活的方法。

  2017年1月於亞馬遜個人出版服務平台Kindle Direct Publishing出版的電子書《妙點子與筆記術》成為暢銷書。在亞馬遜的「時間管理」類書籍排行榜勇奪第一名(2017年1月23日~3月、7~8月)。因為難忘年輕時候到亞洲及歐洲自助旅行的時光,現在也經常帶著孩子到處旅行。
 
  mandarinnote.com

譯者簡介

黃瓊仙


  輔仁大學日文系畢業。熱愛文字工作的專職譯者,希望讓讀者感受輕鬆、愉悅的閱讀經驗。

  譯有《【超強實例】快狠準!子彈筆記術》、《解構!日本當代巨匠建築之美:設計的風景×窗際的想像,走訪五十座新時代名家話題之作》、《羊毛氈easy戳!18款日式質感兔子刺繡&雜貨》、《不用努力減肥!醫學博士的美人體質塑身法》、《和風飯食帖:再來一碗!從牛肉丼到炊飯,日本料理研究家的獨門配方》等書。
 
  Email:sun88@ms15.hinet.net
 

目錄

★子彈筆記本是讓我的人生變美好的最佳幫手
 
◎我的房間和腦袋全部亂成一團
◎「必做工作清單」無法妥善管理!
◎與子彈筆記本的邂逅
◎子彈筆記本已經成為我人生中不可或缺的寶貝
 
第一章 子彈筆記本製作方法

1.何謂「子彈筆記本」?
2.為了克服學習障礙難題所想出來的系統
3.把一般的筆記本、記事本變成行程記事本
4.首先挑選筆記本和筆
5.子彈筆記本 四個基本架構
6.自己喜歡的特集「收藏」頁
7.筆記原則
◆舊的符號與新的符號
◆進化的子彈筆記本
 
第二章 子彈筆記本使用方法

1.我的「工作清單」管理方法
2.只是寫上日期,就讓我有了大轉變
3.未完成的任務怎麼處理?
4.每個月要做的事
5.子彈筆記本的記錄方式也適用在職場
6.兩個讓子彈筆記本持之以恆的巧思
◆我總是無法寫完一本筆記本,終於找到能讓我「持之以恆的筆記本」
 
第三章 都記下來了,不會手忙腳亂!
●能完成的事情清單
●簡單扼要記帳簿
●資產明細表
●健康管理表
●開心明細表
●積分制任務管理
●搬家相關清單
●賀年卡企畫
●旅遊記錄
●學習記錄
●TOEIC模擬考成績記錄
●閱讀記錄
●旅行時的行李檢查清單
●影印清單
●虛擬筆記本與數位工具該如何併用?
 
第四章 有許多好點子的子彈筆記本實例
1.MUYATAN>工作、生活筆記
2.宮崎淳子(手帳社中)>資產、健康筆記
3.nyororo/狩野直子>旅遊、穿搭、飲食筆記
4.Decocchi>家庭、育兒筆記
 
★開始使用子彈筆記本後,改變最多的事情。
 

作者序

子彈筆記本是
讓我的人生變美好的最佳幫手

 
  【我的房間和腦袋全部亂成一團】

  我從小就很健忘,精神散漫。當我沉迷於一件事物時,就會看不見其他東西。我不擅長整理收納,只要散漫一點,房間立刻變得雜亂無章。我也曾好幾次下定決心要記帳,但總是無法持續記錄到最後一頁。

  我的腦子裡總是塞滿「這件事一定要完成!」、「那件事也想做」、「該看點書吧!」、「我想到一件有趣的事!」、「這個方法可以在工作上試試看」、「這個月的學校活動是幾號呢?」等各種想法,但我不會分類,就讓這些想法擠爆我的大腦。
 
  很高興認識各位,我是Marie。

  我除了本業外,還經營了與語言學習及學習小道具有關的部落格「Mandarin Note」。私底下是兩個孩子的母親。

  現在想想,我本來就不擅長整理收納,加上家裡有四個人,還有本業,也要經營部落格,我也想好好管理大腦思緒,但像我這樣的人,可能辦不到。
 
  【「必做工作清單」無法妥善管理!】

  我就這樣一直過著思緒雜亂的生活,但是現在老大已經兩歲了,我也該想想辦法改變一下。可是,當兩個孩子上了托兒所,我開始出外工作後,在許多方面都遭遇到不斷的失誤。托兒所的便當日、要把外子的西裝拿去乾洗等重要的事,我竟然忘得一乾二淨,直到時間快到了才想起這些事,然後趕緊去做……,每次都是這樣慌慌張張。

  我會把重要的預定行程寫在客廳的月曆等顯眼處。可是,卻完全沒有做好事前準備,等到察覺時已經太遲了,老是犯相同的錯誤。「再這樣下去會很慘!」我開始有危機意識,決定隨身攜帶筆記本,認真記錄。
 
  【與子彈筆記本的邂逅】

  老是被我擺在一邊的筆記本,也該開始寫點東西吧!然後我也養成確認筆記內容的習慣,「忘記」的次數也愈來愈少。而且,關於日常生活事務也愈來愈上手,於是,我又有了新的念頭。

  我想將「想做的事」排入「必做清單」中。各位或許會覺得我是庸人自擾。可是,有了孩子以後,雖然很不想承認,但是「時間有限」卻是不爭的事實。我該如何做,才能在有限的時間裡安排出自己的時間,盡情做想做的事?我開始審視我記錄過的筆記本,找出可以更有效率完成家事及工作的方法,這樣就能擁有屬於自己的時間。

  在我開始體悟筆記的重要性時,偶然從某個網站認識了「子彈筆記本」(Bullet Journal)。我記得那是二O一三年左右,刊登於「Lifehacker」的報導。
 
  報導內容列出子彈筆記本的特色,我很喜歡其中兩個特色。

  ●凡是日程記事、企畫、必做清單、備忘錄等,全部都可以「條列式」記錄於一本筆記本裡,方便管理。

  ●這本筆記本不像市售行程筆記本,以一頁就是一個日期的方式分頁,上面並沒有標示日期,一個日期要使用多頁記錄也行,也可能哪一天都沒有任何記錄。只要把想記錄的事情記下來即可,使用時完全沒有壓力。

  看完這個報導後,我馬上把筆記本換成子彈筆記本。
 
  【子彈筆記本已經成為我人生中不可或缺的寶貝】

  子彈筆記本是以「條列式」及「特殊符號」的方式,管理任務及行程。我萬萬想不到,這樣的筆記形式竟然會與我的生活型態如此契合。

  以前我都是買市售筆記本記事,但是只記錄半年就不再使用了。但是,我使用子彈筆記本的時間持續達三年以上。每年我會用到兩本至四本的筆記本,對於以前從未耐心記完一本筆記本的我而言,這是非常了不起的事。

  當我把任務、行程表,以及其他事情全部寫在筆記本後,原本雜亂無章的大腦思路,真的瞬間變清晰。而且,子彈筆記本不限筆記本款式,可以自訂特殊符號和記錄形式,完全是客製化,可以視自己想要的變化而改變。

  家庭成員會變多,工作型態也會有變動,也會訂立新嗜好或新目標,總之,生活型態不可能一成不變,而是時刻改變。然而有件事情永遠不會有所改變,那就是我的生活中一定要有子彈筆記本的陪伴。

  子彈筆記本可以說是讓我的生活愈來愈美好的最佳幫手。
 
  本書除了介紹子彈筆記本的製作方法、基本使用方法,還會與各位分享我歷經多次嘗試錯誤後,所領悟到的使用祕訣。

  像我一樣散漫的人,熱誠期待本書能助您一臂之力。
 

詳細資料

  • ISBN:4710415386083
  • 叢書系列:輕商管
  • 規格:平裝 / 200頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

會員評鑑

3.5
6人評分
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6則書評
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立即評分
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3
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2022/11/09
如果覺得子彈筆記發明者寫的書很難看完或不理解內容,
那這本書是屬簡單扼要地介紹子彈筆記的基礎及概念,
也放了作者實際使用範例照片、圖片,很適合新手閱讀。

但如果是喜愛設計很繽紛的讀者,會比較建議去買別本或
上網觀看其他使用者的作品。
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4
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2021/07/11
剛開始接觸到子彈筆記是在網路上看到許多精美的創作排版,對於討厭花太多時間去美編的我對子彈筆記退而避之。

但在這本書的內容中,作者以簡約的方式介紹子彈筆記術,是個適合給不想花太多時間美編但又想認識子彈筆記的新手入門書。

比較可惜的是關於子彈筆記的思考方式沒有太多著墨,主要著重在如何使用子彈筆記,詳細介紹子彈筆記的各個項目,而這些也可以藉由網路爬文得知。但你如果不想看網路上五花八門的美編和子彈筆記術,只想學了解最基礎最簡單的子彈筆記術,那麼這本書就很適合你。
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4
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2021/01/27
這本書的說明簡潔,且附上大量的圖片,看完能增加一些做筆記的概念。我自己的話,因為本就有寫筆記的習慣,但會因主題分成好幾本不一樣的筆記本,或許可以嘗試將這些東西整合,不僅是日常紀錄、提醒,也是讓生活細瑣的片刻能一一拾存下來的好法子!
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3
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2018/11/13
送的書根本不能攤平,要很用力壓!!! 天啊!!!!!!!!!!!!

內容很薄弱,範例不夠多,
真的讓人有點失望。
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2
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2018/06/04
兩顆心是給附贈的空白方格筆記本。

針對書中內文,對於子彈筆記詳述部分我覺得很不足。
買書的本意是以為書中會有不同網路的子彈筆記介紹或是其他更棒的方式呈現。

然而失望的是,標題和目錄很吸引人,但內容卻很普通沒有特別的讓人驚艷點。

建議如果想要多了解子彈筆記更多形式,還不如參考IIG上的Bullet Journal還比較豐富。
畢竟是先從歐美那邊風行到亞洲的,IG很多人設計許多更豐富的樣式。


如果只是想學習如何有效率處理自己事情卻不知道怎麼做的,建議可以買此書參考。
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